w koszuli

możesz mi przypomnieć w jakiej koszuli ciskasz bo zastanawiam się nad wymianą Do zobaczenia na zawodach także służę pomocą o ile znajde czas bo będzie pewnie jak zwykle kocioł (ciasne kategorie)

Szczerze powiem, że obciążeń nie wpisałem, bo były niewielkie - nie dźwigam dużo, nie jestem silny, a poza już mi się zdarzało nie móc zejść po schodach, albo nie móc koszuli założyć, więc plan jest taki, żeby stopniowo. :) Śmietana po prostu była w lodówce po Świętach, a ja byłem głodny. I to prawda, że na 15% 6km/h zmęczę się bardziej niż [...]

[...] male zmiany w obowdzie ramion, klatki (udo spadlo troche za duzo, ale przez kontuzje ponad mieisac nie biegałem, nawet sporo czasu nie chodziłem itd) i wszyscy mówią ze bez koszuli wygladam na wiekszego niz kilkanascie kg temu :) No i dzieki e zagladacie i ze piszecie i jakby cos bylo nie tak to alarmujecie /-)_ Zmieniony przez - kris4real w [...]

bartekSW może coś z tobą jest nie tak, że przyciągasz takie sytuacje? 40 letni mężczyzna zaczepia 17 latka, który idzie do szkoły ( może jeszcze w białej koszuli...) ? coś nie widzi mi się to. Uważaj, żebyś nie trafił na starszego pana, który wyjedzie ci z laski... gdybym przegrywał to ma sie pewne umiejętności( 11.77 na 100 M) taki czas masz w [...]

Tomku na zywo jestes wieeeeelki w tej koszuli wygladales potęznie hehe. Jaka waga obecnie ?

Mi kiedyś bark się zepsuł przy wieszaniu koszuli z wieszakiem do szafy. No i bolało mnie to kilka tygodni później. Taki urok barków które mają niezbyt optymalnie rozmieszczone przyczepy oraz ogólnie nieoptymalną budowę do sportów siłowych. Ja od dziecka np nie mogłem za bardzo rzucać kamieniami czy piłeczką palantową w szkole bo mi od tego [...]

Kiecka (kiecuszka) zacna. Strasznie mi się takie pomysły podobają. Właśnie się dogaduję z krawcową na FB w sprawie uszycia tradycyjnej, płóciennej koszuli, takiej wiązanej na tasiemki. Do aktywności na świeżym powietrzu. :-)

[...] całej bił ogromny żar, jej pośladki były przyjemnie chłodne. Z przyjemnością pieściłem ich aksamitną, niezwykle delikatną skórę. Wiki zajęła się rozpinaniem guzików mojej koszuli. Całowała każdy kawałeczek odsłanianego torsu. Czule lizała i kąsała moje ciało. Zsunąłem spodenki z jej jędrnego tyłeczka. Dwie półkule dumnie wyjrzały na zewnątrz. [...]

[...] przekręcisz kurek maksymalnie w niebieską stronę. 2. Klapki. To się kiedyś skończy źle. Już chyba lepiej boso. 3. Antoś ma rację odnośnie Winka. Trzeba popracować nad mobilnością. 4. Przysiady są nadal między above parallel/parallel, żadne atg. 5. Ty ćwiczysz w klapkach, koszuli i krótkich spodenkach? Masz świadomość, że siłownia to nie plaża?

eeee nie jest tak dobrze jak jest na zdjęciach - jest lepiej na żywo Progres w łapce i szerokość barków (znowu koszuli nie mogę dopiąć ) gdyby nie kolano redukcja byłaby o wiele lepsza zwłaszcza, że po 4 sesjach aero na bieżni widziałem pierwsze efekty. Niestety kolano boli jak cholera. Dzięki za miłe słowa Na siłownię jak wchodzę to dzień [...]

[...] na tej fotce co jestes koło Martineza, to jakbym nie wiedzial to bym dal sobie palca uciąc ,ze to stoi Jay Cutler . Posturą juz jestes zblizony do niego, w tej niebieskiej koszuli to naprawde wyglądasz masakrycznie . Cromwell, jak widac nikomu nie dogodzisz , a ludzka zazdrosc jest niestety przerazająca. Forma kozacka, zdjecia super - [...]

[...] - jak dla kogoś tańczenie w kółku z wujkiem Wieśkiem i ciocią Halinką, zabawy w oczepiny typu przekłuwanie balona symulując seks czy skakanie w kuckach w poliestrowej koszuli w jedną i drugą stronę to jest niezapomniana rozrywka to Mam nadzieję, że wszystkie przyśpiewki weselne masz już przetrenowane, żeby z wujkiem Staszkiem śpiewać na [...]

[...] ciezko ale zrobione 2.Progress 1-sze dosc dobrze drugie nie dotknelem deski trzecie przy docisku byl problem jakos wywalczone ale nie czysto raczej 3.Lekko;] Po nałozeniu koszuli znowu powstał bół łokcia nieiwem co jest;/ demolub -Aktualnie blokują mnie ograniczenia ale dowale w dolnym skosie to i w siadac i ciagach beda ciezary Zmieniony [...]

[...] (90KG*3) bez sprzętu 102.5KG*3 112.5KG*3 (110KG*3) 3.Dociąganie (kostium+pas) 235KG*1.5 (230KG*2.5) Komentarz: 1.Juz oporuje 2.jeszcze się ucze opuszczac i wyciskac w tej koszuli ciężko 3.Znowu się otworzyła prawa łapa 1.ładnie poszło 2.troche dłużej szło poszorowało po udach i jakoś sie otworzyła trzeba coś zrobić z tym chwytem bo powinno [...]

adzik123 i tak zdziwiony bylem ze zrobilem popełniłem bład techniczny;/ moglem wolniej zrobic ale równo no ale cóz Moszyn Dzieki;] Hubert81 no siady i ciagi juz na dosc wysokim poziomie w porownaniu do lawy ławka-w marcu zrobiłem 100kg;p w troche gorszej koszuli wiec jakis progress jest senegroth-juz sie tym zajmie

[...] stado supli, dobra dieta treningi o 5 rano ciacho - z kapturami mam problem, dobrze ze zauwazyles, nawet jak ich nie trenuje to rosna jak chca...:(, wszytkie kołnieżyki od koszuli mam w polowie głowy przesrane....wyglada to conajmniej dziwnie, mialem nogi pokazac ale teraz patrze na ta fote to nic na niej nie widac, wogole na tych fotach nic [...]

hehe dzisiaj byłem z laską na zakupach w poszukiwaniu koszuli i spodni :D wiec wchodze do house i kolo podbija w czyms pomoc ja mowie spodnie na mnie cos wycieranego z szerszymi nogawkami... kolo mówi wymiary ja mowie około 95 w pasie 173cm wzrostu kolo spoko wybral mi 3 pary spodni wbijam sie do jednych jajca mi uciskaly w nogawkach na styk pas [...]

Od razu po obiedzie robiłem te dwa zdjęcia. Jutro rano chce zrobić kontrolne na czczo. Ogólnie słabo się czuję. Czekałem na busa dziś 20 min na przystanku. Jak już wysiadłem u siebie i wczłapałem się na drugie piętro - myślałem, że zaraz zemdleję. Może tak duszno się zrobiło, a ja w t-shirt i koszuli .. Eh.

[...] był tylko jeden profilaktycznie chodził tylko butelki sprzątał. Taka dyskoteka z zarciem i alko duuzo alko lecimy To ja przed cały eventem Poldek ( stoje w niebieskiej koszuli) Moja partnerka od poldka i ja w trakcie poldka Poprawiny W środku jest właśnie ten jeden nauczyciel co był hrhrh ja i pewna fajna pani druga fajna pani Tak jak [...]

[...] czarny 2 - tuńczyk + oliwa 3 - makaron + karkówka 4 - twaróg + olej Rano i popołudniu Thermo Speed. Foto posiłku nr 3: Dzień zabiegany Szukałem sobie spodni do garnituru i koszuli bo w niedziele na komunię szliśmy z Dziewczyną No i teraz wyszło - spodnie specjalny krój musiał być przez moje "śliczne" uda, koszula ruina - 47 kark więc [...]